안녕하세요. 다들 목 건강은 안녕 하신가요? 오늘은 개운한 아침을 맡고 싶은 분들이라면 꼭 주목해야 할 경추베개 추천 글을 작성해보려고 합니다. 좋은 베개 고르는 방법부터, 2022년 많이 판매된 베게에는 어떤 브랜드가 있는지 소개해보는 시간 갖도록 할게요. "어떤 베개를 사용해야 할까요" 현재 시중에 판매되고 있는 베개에는 다양한 종류 베개가 유통되고 있는데 먼저 종류와 장단점을 간략하게 알아보겠습니다. 1번 솜베개 장점 1. 가격대가 저렴하다. 2. 부드럽고 포근하다. 단점 1. 인체공학적인 디자인이 아니기 때문에 솜의 양에따라 목통증 유발 2. 통기성에 매우 취약 2번 목침베개 장점 1. 혈액순환이나 근육마사지에 좋음 단점 1. 장시간 사용한다면, 경추근육에 자극을 줘서 2. 목건강을 악화 시킬 수..
