겪어본 사람들만 안다는 눈물겨운 고통 허리 통증.. 예전에는 주로 나이가 들어감에 따라 퇴행성으로 많이 발견되는 질병인듯 했지만 현재에는 나이 드신 분들 뿐만 아니라 젊은 사람에게도 흔히 나타나고 있는 질병입니다. "이유가 뭘까?" 원인은 다양하지만 근래에는 앉아서 근무하는 사무직 종사자들이 늘어남에 따라 장기간 나쁜 자세에 노출된다는 점을 첫째로 꼽을 수 있겠는데요. 둘째로는 건강해지고자 시작한 운동에서 허리에 과도한 자극과 충격이 가해져서 발생하는 경우도 대다수 이긴 합니다. 앉았다 서고, 허리를 숙일 때마다 등 뒤로 짜릿하게 느껴지는 이 고통... 그렇다면 줄일 수 있는 방법은 없을까요? 약물치료, 운동치료, 다양한 방법이 있겠지만 오늘은 허리디스크 침대 고르는 노하우를 알려드림으로써 상대적으로 허..
